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Mini Recipe

にんじんスムージー

【材料】

にんじん…60g
オレンジ…1個
りんご…1/4個
レモン…1/8個
氷…3個


にんじんが苦手な人でも美味しく飲めちゃうスムージー。
皮ごと栄養素を取れるのはスムージーならでは!

①オレンジとレモンは皮を剥いておく。
②すべての材料をミキサーにかける。

✳︎お好みではちみつを適量加えると甘味が増して美味しいです。


★あまたん(Classsメイト)
倉敷に越してきて3年目の美味しいもの、楽しいこと大好きなミーハー主婦です(´∀` )